Gymnastik nach Callanetics

Schwerpunkt: Tiefenmuskulatur
Callanetics, ein nach Callan Pinckney benanntes Gymnastik-Programm, ist im Bereich der Fitness- und Gesundheitsbildung nicht mehr wegzudenken.

Durch sanfte, aber stetig wiederholende Bewegungen werden die Muskeln gestärkt, wobei ein besonderes Augenmerk auf der Tiefenmuskulatur liegt. So wird der gesamte Körper gestrafft, ohne die Wirbelsäule zu sehr zu belasten.

Es handelt sich um ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen, so dass man Callanetics zurecht als eine Kombination von Gymnastik und Yoga bezeichnet hat.

Unser Kurs richtet sich besonders an Teilnehmerinnen über 50.


12 Evenings, 09/16/2024 - 12/16/2024
Monday, 07:00 PM - 08:00 PM
12 appointments
Mo 09/16/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 09/23/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 09/30/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 10/07/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 10/28/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 11/04/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 11/11/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 11/18/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 11/25/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 12/02/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 12/09/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo 12/16/2024 07:00 PM - 08:00 PM Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Marga Wierse
92295.24
42,00 €

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