Tibetisches Heilyoga Kum Nye - Schwerpunkt: Rückenmuskulatur


Denken und Fühlen in Einklang bringen. Kum Nye ist eine Form von Meditation in Bewegung. Inhalte dieses Kurses sind langsam und bewusst ausgeführte Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditationstechniken. Neben körperlicher Entspannung verhelfen die Übungen, inneren Stress loszulassen und die geistige Fitness zu stärken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und die Übungen können individuell angepasst werden. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Yogamatte, falls vorhanden eine Meditationskissen (alternativ eine gefaltete Decke) und 1 Decke als Unterlage.





6 Abende, 22.05.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 22.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 29.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 05.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 12.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 19.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 26.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Heidi Lieser
93165.24
66,00 €

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)